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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便

2023-06-14 04:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

很多茶都可以解渴、潤(rùn)腸通便，緩解大便干燥，有很多還有減肥的功效，比如決明子、普洱茶，可以分解腸道內(nèi)的脂肪，同時(shí)還可以改善腸道的環(huán)境。如果有膽固醇升高，還可以有降膽固醇的作用，如果有便秘癥狀，可以使用碧生源牌常潤(rùn)茶潤(rùn)腸通便，也可以使用綠茶、番瀉葉、荷葉茶，這些都可以清暑、利濕、治水氣、浮腫的作用。
一般便秘都是與飲食不當(dāng)有關(guān)系，加上平常喝水少、少運(yùn)動(dòng)，會(huì)有影響腸道運(yùn)動(dòng)造成便秘的。除了平常喝茶之外，還可以通過飲食調(diào)整便秘，平常要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃上火、煎炸的食物，可以吃一些香蕉、紅薯、純酸奶、蜂蜜等等。

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便秘喝潤(rùn)腸通便茶可以嗎

"便秘喝潤(rùn)腸通便茶是可以的，潤(rùn)腸通便茶的作用是清除體內(nèi)宿便、排出體內(nèi)毒素，并且對(duì)于緩解便秘效果非常明確，但是不建議長(zhǎng)期服用。潤(rùn)腸通便茶里邊含有瀉藥，容易造成依賴性，可能會(huì)加重便...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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什么茶潤(rùn)腸通便治便秘

有一些茶可以潤(rùn)腸通便、治療便秘，比如紅茶、黑茶、花茶等，都有治療便秘的一些效果，具體如下：

1、紅茶：紅茶有促進(jìn)腸道的一些黏膜的蠕動(dòng)，可以保護(hù)胃的黏膜，可以幫...

周陽(yáng)紅│湖南省人民醫(yī)院

2023/06/11 播放（27147）

什么茶潤(rùn)腸通便治便秘

"很多茶均可以起到潤(rùn)腸通便的作用，治療便秘比較常用的主要有番瀉葉、普洱茶、紅茶、綠茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，這些茶葉可以根據(jù)個(gè)人愛好以及個(gè)人體質(zhì)選擇。對(duì)于便秘的患者在喝茶葉的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/12/21 收聽(65510)

什么茶可以潤(rùn)腸通便

"喝茶可緩解干燥、潤(rùn)腸、通便，還有減肥的功效，對(duì)清除體內(nèi)毒素有很大的幫助。普洱茶茶性溫和可以健脾、暖胃，分解腸道內(nèi)的脂肪，改善腸道環(huán)境，對(duì)便秘有一定效果。決明子茶對(duì)通便也有很好...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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什么茶通便潤(rùn)腸

"通便潤(rùn)腸的茶有很多，比如菊花茶，凈化潤(rùn)腸效果很好，可以改善身體。甜菊花羅漢果水果茶有多種維生素，有很少的熱量，對(duì)身體不會(huì)有太多影響，腸道不會(huì)吸收糖，不會(huì)引起太多的糖在體內(nèi)。花...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

周毅│湖北省中醫(yī)院

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潤(rùn)腸通便茶有哪些

"潤(rùn)腸通便茶在臨床中比較多見，比如決明子茶、普洱茶、山楂荷葉茶，甚至應(yīng)用番瀉葉當(dāng)茶葉進(jìn)行浸泡、飲用，效果也是比較明顯的，還有玫瑰蜂蜜茶、通下潤(rùn)腸茶等。這些茶葉雖然名稱不同，但是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

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喝什么茶潤(rùn)腸通便治便秘還不傷胃

"如果便秘的患者想通過喝茶進(jìn)行調(diào)理，建議喝普洱茶。普洱茶茶性比較溫和，屬于一種發(fā)酵茶，暖胃且不傷胃。目前喝茶葉的人越來越多，茶葉主要與單寧酸有關(guān)系，可以分解腸道內(nèi)的脂肪物質(zhì)，從...

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郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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以下飲品都可以起到潤(rùn)腸通便的作用：1、蜂蜜水，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有多種活性酶以及果膠成分，活性酶可以提升消化酶的活性，增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，加速糞便排出。而果膠除了可以保護(hù)消化道黏膜以外，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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潤(rùn)腸通便茶的功效

潤(rùn)腸通便茶有潤(rùn)腸通便的作用，主要成分有決明子，具有清肝火、清肝明目的作用。部分肝火旺導(dǎo)致眼睛干澀、目赤多，即眼屎多、頭暈眼花或血壓偏高，決明子都有一定治療作用，但不適合長(zhǎng)...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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吃什么茶可以潤(rùn)腸通便

普洱茶、羅漢果茶、菊花茶都能夠潤(rùn)腸通便。普洱茶是屬于一種發(fā)酵的茶，這種茶葉中的寒性成分得到降解，還具有養(yǎng)胃、暖胃、促進(jìn)食物消化、幫助腸胃蠕動(dòng)的作用。普洱茶的適宜人群是比較廣泛的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/25 收聽(78124)

便秘潤(rùn)腸通便的藥有哪些

治療便秘，潤(rùn)腸通便的藥物有多種，主要分為以下幾類：

1、刺激性瀉藥：常見的是番瀉葉等，主要是刺激腸道的肌肉收縮，產(chǎn)生通便效果。因此只適合于短時(shí)間使用，不適合長(zhǎng)...

張明鑫│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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便秘什么飲食能潤(rùn)腸通便

"便秘患者想服用食物或者藥物潤(rùn)腸通便，起到緩解便秘的功效，需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整。飲食方面注意戒煙、酒，避免辛辣、刺激食物，多食用粗糧，多攝入纖維素含量比較高的蔬菜、水果。蔬菜...

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郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/03/25 收聽(88094)

如何潤(rùn)腸通便

"平常多食具有潤(rùn)腸通便作用的食物、含膳食纖維多的食物，均有潤(rùn)腸通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，這些蔬菜都含有粗長(zhǎng)纖維，對(duì)胃腸道有刺激作用，有助于胃腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。經(jīng)粗...

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宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/29 收聽(30120)

潤(rùn)腸通便的藥物

"潤(rùn)腸通便藥也就是瀉下藥，主要包括以下幾種：一、容積性瀉藥如鹽類瀉藥硫酸鎂、硫酸鈉和纖維素類瀉藥乳果糖、果蔬片、甲基纖維素、羥甲基纖維素。二、接觸性瀉藥即刺激性瀉藥如酚酞，及蒽...

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/26 收聽(29246)

吃什么可以潤(rùn)腸通便

"便秘患者應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。注意合理飲食，多補(bǔ)充膳食纖維，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。避免食用可以引起便秘的食品和藥品，如有疾患應(yīng)積極治療全身和肛周疾病。能潤(rùn)腸、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/30 收聽(17848)

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