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    孕婦吃什么水果可以緩解孕吐

    2023-08-10 23:17

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    可以緩解孕吐癥狀的水果,主要是酸味的、具有開胃消食作用的水果,常見的如山楂、楊梅、草莓、櫻桃、小番茄等。山楂是典型開胃消食的水果,對緩解妊娠早期的孕吐癥狀具有非常好的效果。但是山楂同樣也具有活血化瘀,誘發(fā)子宮收縮的作用,懷孕早期孕吐癥狀嚴(yán)重時可以偶爾、少量進(jìn)食,但是不能大量或經(jīng)常食用,以免引起流產(chǎn)癥狀。草莓是一種酸甜可口的水果,有一定開胃消食作用,對于緩解妊娠期孕吐癥狀有效。草莓中的鐵質(zhì)含量比較高,維生素C含量也很高,還可以預(yù)防和緩解貧血的癥狀。小番茄對于緩解妊娠早期的孕吐癥狀具有很好的作用,維生素C含量很高,可以預(yù)防和淡化皮膚色斑形成。

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