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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間可以喝紅糖紅棗水嗎

2023-05-08 12:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

在月經(jīng)期的時(shí)候不能喝紅棗紅糖水，因?yàn)榧t棗本身具有補(bǔ)血的功效，但是同時(shí)也具有活血的功效。
所以如果在月經(jīng)期喝了紅棗水，很可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性出現(xiàn)貧血狀態(tài)，所以在月經(jīng)期不要喝紅棗紅糖水。在經(jīng)期的時(shí)候可以單純的喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水可以使月經(jīng)血流出得更順暢，減少在經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部不舒服的感覺(jué)。
另外，紅糖水也可以消除疲勞感，并且具有補(bǔ)血的功效，所以在經(jīng)期的時(shí)候每天喝一碗熱的紅糖水是有好處的。
另外，如果有糖尿病的情況不可以喝紅糖水。

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