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    產(chǎn)后肩膀變寬的原因
    
            
    
                2023-03-28 01:10
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    女性患者生產(chǎn)后出現(xiàn)肩膀變寬，一般常見的原因主要有以下幾點，一、肥胖原因所造成的肩膀變寬。為了產(chǎn)生高質(zhì)量的乳汁，促進(jìn)胎兒發(fā)育，女性患者會進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物，同時體育鍛煉較少，會造成大量的脂肪在肩膀處的堆積，表現(xiàn)為肩膀的變寬。此時患者可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食蔬菜、水果，減少油膩食物攝入，適當(dāng)?shù)腻憻挘缗懿?、仰臥起坐、高抬腿、深蹲，可有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪組織的代謝，減輕肩膀變寬的癥狀。二、女性的生產(chǎn)過程中，由于機(jī)體的骨縫打開，生產(chǎn)完后可表現(xiàn)為肩膀、骨骼寬大的表現(xiàn)，這屬于正常的生理現(xiàn)象。大部分患者在生產(chǎn)后可緩慢的恢復(fù)正常，不需要過于擔(dān)心。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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