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    中藥減肥有效嗎

    2023-11-26 19:22

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    目前沒(méi)有明確循證證據(jù)支持中藥具有安全減肥效果,藥物減重或減肥有比較清楚循證證據(jù)和機(jī)制支持的,就是比如有中樞類西藥減肥藥,還有周?chē)姆侵袠蓄悳p肥藥。目前國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)上市的,或者相對(duì)安全有效的藥是奧利司他,是胃腸道脂肪酶抑制劑,通過(guò)抑制胃腸道脂肪酶,可以減少脂肪吸收,從而起到減重作用。
    無(wú)論是西藥還是所謂的中藥,藥物減肥僅僅是可能減重的方法或者方式之一。最關(guān)鍵的還是科學(xué)、個(gè)體化的減重方案,需要在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生幫助下,還有在內(nèi)分泌科醫(yī)生排查情況下,制定相應(yīng)減重步驟,分步進(jìn)行。選用科學(xué)的方法,比如高蛋白方案或者限能量方案、輕斷食方案分步進(jìn)行減重。飲食和運(yùn)動(dòng)是減重最關(guān)鍵的,藥物僅僅是一方面,中藥目前沒(méi)有明確循證證據(jù)說(shuō)明有助于減低體重。

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