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    血脂高能吃榴蓮嗎

    2023-10-03 13:17

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    榴蓮又名韶子,其味甘溫、無(wú)毒,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高味道獨(dú)特,被稱為水果之王。榴蓮肉主要成分為蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪和礦物質(zhì)等。榴蓮具有很高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值,它可以強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血散寒、溫暖身體。還具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,榴蓮中豐富的多酚類及維生素類成分,具有較好的抗氧化作用。對(duì)人體的血脂也有影響,榴蓮提取物能夠降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯的含量,所以血脂高是可以吃榴蓮的。

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