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"鍛煉身體的最佳時間，應當是在飯后一小時左右，早餐后一小時或者晚飯后一小時運動最佳。運動的強度應當量力而行，如果是年輕人，可以進行有氧運動，即心率加快時，微微出汗的運動最佳。但...
陳燕│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(94106)
早晨鍛煉身體的最佳時間需根據季節(jié)不同而選擇，如夏季日出較早，通常選擇在6點左右進行鍛煉，此時空氣較為新鮮；冬季鍛煉應盡量稍晚，需等太陽升起，氣溫有所回升后再鍛煉。早上鍛煉...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/19 閱讀(3058)
從理論上，鍛煉身體的最佳時間當然是夏天和秋天，空氣最好、污染最輕的時候鍛煉身體最好。冬天和春天空氣比較差，污染比較嚴重，這個時候不宜鍛煉，但是不等于不鍛煉。一天24小時當中中午...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/10 收聽(60544)
"什么時候鍛煉身體最佳，這要因人、因地、因時而定。如果選擇在室內運動，除空腹、餐后即刻，以及睡覺前兩小時，其他的時間鍛煉身體都可以。如果是在戶外運動，我們要根據天氣情況而定，如...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/27 收聽(24670)
"鍛煉身體首先要持之以恒，要堅持每周至少3-4天的運動。鍛煉之前要充分的熱身，要規(guī)劃一定的時間，一般每次在30分鐘到1個小時左右。鍛煉身體要選擇適合自己的運動方式，比如肥胖的要...
江水華│無錫市同仁康復醫(yī)院
2023/03/17 收聽(31186)
針灸治療的最佳時間有幾個方面可以參考：1、癥狀最明顯的時間可以進行針灸，能夠看到針灸的效果；2、每天最好有固定的時間，這樣針灸可以起到規(guī)律的治療作用；3、在針灸里有子午流注學說...
許軍峰│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/27 收聽(81356)
02:36
鍛煉身體是否能夠延長射精時間，需要根據不同的情況。一般繼發(fā)性早泄，特別是因為勃起功能障礙所導致的射精時間縮短，通過鍛煉身體可能延長射精時間；但是對于先天性射精快的患者，比...
陳鑫│河南省人民醫(yī)院
2023/07/25 播放（46522）
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/16 閱讀(4200)
四維彩超可排除胎兒畸形，最佳檢查時間是孕20-24周。如果胎兒有異常情況，則需2周后再復查。在孕20-24周期間胎兒的各器官組織發(fā)育較為完善，活動空間也較大、較頻繁。因此...
伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/01/15 閱讀(3551)
"上環(huán)的最佳時間是在月經干凈以后的3-7天，而且沒有同房，沒有性生活，可以在人流手術之后也可以立即放置。還有如果順產的媽媽，可以在產后42天惡露已經干凈了，會陰傷口已經長好了，...
蘭瑞紅│海南省人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(99862)
因為母兒并發(fā)癥需行剖宮產手術，要以病情需要決定手術時間，如前置胎盤大出血、胎盤早剝、臍帶脫垂、胎兒窘迫都需要立即行剖宮產終止妊娠，挽救母兒生命。妊娠期肝內膽汁淤積、妊娠期心臟病...
鄒娜│九江市婦幼保健院
2023/04/11 收聽(91272)
古代的針灸有很多獨特的針法，像常說的子午流注針法，以及靈龜八法都是一些特定的穴位，配合天干地支，或者配合八脈交會進行治療的方式。在這種推算的演變過程中，在什么時間經穴會開，按時...
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2023/08/08 收聽(62494)
01:54
不同病人有不同放療最佳時間，放療分為以下幾種： 1、術后放療：比如乳腺癌手術后，保乳后或者根治術后要做放療，有淋巴結轉移的放療； 2、術前放療：術...
申戈│北京豐臺右安門醫(yī)院
2023/05/20 播放（94830）
01:47
上環(huán)是一種宮腔操作，要把環(huán)送到宮腔里實際上是逆行過程，逆行感染盆腔炎最常見，所以上環(huán)一定要干凈。 月經周期在月經剛過時是內膜最薄的時候，一般這個時候再出血可能...
王悅│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/08 播放（58934）
"墮胎藥使用的最佳時間也就是藥物流產的最佳時間，藥物流產需要在B超檢查下確定是在宮內懷孕，而且懷孕的天數是五周到49天之內，都可以藥物流產。但是孕婦年齡如果超過40歲，不建議進...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/19 收聽(68206)
"在臨床上終止妊娠的方法，有藥物流產和人工流產。藥物流產在懷孕5-7周之間，都可以口服藥物終止妊娠，但是最佳的終止妊娠時間是在5-6周之間。在懷孕5-8周之間，都可以通過人工流...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/01 收聽(64002)
