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    測血壓最佳時間

    2023-12-13 02:08

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    血壓受人體生物鐘的影響,一般會呈現(xiàn)“兩峰一谷”這樣的特點,兩個峰的第一個峰一般出現(xiàn)在早晨的6-8點,第二個峰會出現(xiàn)在下午的4-6點,而一個谷一般是指夜間睡眠時候血壓下降。
    基于對正常人體血壓峰谷分布的認識,現(xiàn)在測量血壓一般要覆蓋這幾個時間點,包括晨起6-8點的時間段,還有下午4-6點的這個時間段。對于夜間的血壓,應該了解是否有低谷,因為夜間測量不方便,現(xiàn)在采取動態(tài)血壓的監(jiān)測方法,就是為了了解是否呈現(xiàn)一谷的狀態(tài),如果沒有,也屬于異常。
    所以現(xiàn)在一般建議血壓的測量是早晨一起床的時候,大多數(shù)都是在6-8點的時間段,還要覆蓋到下午4-6點,睡覺前有時候也會測,所以標準是這樣的3個時間點,這是比較重要的。
    對于一些在吃降壓藥的患者,可能由于降壓藥對于血壓的影響,時間點或者血壓升高或降低的節(jié)律,不再完全按照自然生物鐘的變化規(guī)律,可以讓病人不舒服的時候隨時測,或者帶一個動態(tài)心電圖來整體評估24小時的血壓情況。

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