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    維生素c可以美白嗎

    2023-04-25 14:48

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    維生素C是一種水溶性的維生素,又稱為抗壞血酸,這個維生素主要的功效就是抗氧化、保護(hù)細(xì)胞。至于它是否可以美白,其實它在一定程度上是可以起到美白作用的,因為它可以抗氧化改善肌膚的干燥和老化,對于祛斑、美白都有一定的功效,也可以保持皮膚的彈性,因此在一定程度上確實有美容的作用。
    除此之外它還有促進(jìn)傷口愈合的能力,也可以增強(qiáng)人體的免疫力,提高抵抗力預(yù)防感冒,比如在感染發(fā)燒的時候,可以服用維生素C幫助抵抗病毒的侵襲。另外這個維生素也有解毒的作用,也可以改善心肌功能,起到防癌、降膽固醇的作用。
    總之維生素C是日常生活中所必需的一種維生素,盡管剛才講了有這么多的好處和功效,但是我們是不主張從藥物中攝取維生素C的,如果能夠正常飲食,還是推薦從食物中獲取維生素C,這樣才能夠讓維生素C更好的發(fā)揮作用。

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