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    吃維生素c能美白嗎

    2023-08-03 16:07

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    吃維生素C具有美白效果,維生素C又稱抗壞血酸,具有酸的性質(zhì),有很強(qiáng)的還原性,是一種抗氧化劑。肌膚變黑其根源就是黑色素沉著,而黑色素是由多巴分泌而成的,在多巴分泌黑色素時,多巴必須轉(zhuǎn)成為巴醌,而維生素C的作用可以將巴醌還原成多巴,阻止黑色素的生成,根據(jù)這個機(jī)理可以看出維生素C是具有美白效果的。
    此外,又因?yàn)榫S生素C具有抗氧化作用,能夠促進(jìn)膠原蛋白的形成,使肌膚煥發(fā)活力,從而延緩肌膚的衰老,間接使皮膚具有美白的效果。而維生素C主要存在于水果、蔬菜中,所以多吃水果、蔬菜有助于皮膚的美白。

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