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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

怎樣調(diào)理寶寶的脾胃

2023-12-07 11:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶先天性的脾胃虛弱要注意以下幾點(diǎn)，有助于促進(jìn)脾胃功能的增強(qiáng)：
1、飲食，寶寶平時(shí)要一日三餐正常飲食，多吃水果、蔬菜，不能吃零食，不能喝飲料，否則會(huì)傷脾胃造成消化功能不好。
2、藥物，寶寶脾胃比較虛弱可以吃中藥，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、脾可欣等，能夠調(diào)理脾胃，有健脾的作用。另外，寶寶也可以吃益生菌補(bǔ)充腸道菌群，有調(diào)理脾胃的作用。
3、藥食同源的飲食，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)有健脾的作用，如銀耳、山藥等。山藥補(bǔ)而不滯，不熱不燥，能夠補(bǔ)益氣而益肺經(jīng)，是滋陰養(yǎng)肺的上品。銀耳是菌中之王，有助于生精潤(rùn)肺、滋陰養(yǎng)胃，所以寶寶可以多吃銀耳、山藥等，有健脾的作用。脾胃虛弱要注意調(diào)理，隨年齡增長(zhǎng)，大部分能逐漸好轉(zhuǎn)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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1、睡好覺(jué)：夜晚安眠非常重要，臟腑晚上需要休息，第二天早晨起來(lái)才有能力去努力消化食物；

2、心情舒暢：心情舒暢，肝氣調(diào)達(dá)...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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兒童怎樣調(diào)理脾胃

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

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1、清淡飲食：平時(shí)要注意盡量清淡飲食，盡量選擇溫?zé)嵝允澄?，比如可以適當(dāng)吃南瓜、龍眼，補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，可以適當(dāng)吃牛羊...

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