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    運動時膝蓋疼痛怎么辦

    2023-06-10 07:04

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    病人在運動時膝蓋部位有疼痛現(xiàn)象,說明病人的運動量過大,已經使膝關節(jié)部位的肌肉、軟組發(fā)生損傷。出現(xiàn)這種情況后需要病人停止運動,臥床休息,膝關節(jié)部位要外敷活血止痛膏、金黃膏,采用毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗,同時口服舒筋活血片、大活絡丹、三七粉,病人的疼痛現(xiàn)象就會得到緩解。病人運動時也有可能傷及膝關節(jié)部位的軟骨、半月板、滑膜等組織,可以在膝關節(jié)內注入玻璃酸鈉營養(yǎng)軟骨。也可以囑咐病人口服鹽酸軟骨素、氨基葡萄糖等藥物。病人運動時為了避免發(fā)生膝關節(jié)部位的損傷,可以囑咐病人減少運動量或做好熱身準備。

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