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"在下樓梯的過程當中崴腳了之后應該立即進行冰敷，中間記得隔一層毛巾避免皮膚凍傷，并且這個冰敷可以一直24小時持續(xù)做，能夠很好的減輕疼痛以及緩解腫脹。另外需要把腿抬高，高于心臟，...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/18 收聽(38260)
01:41
腳崴了快速恢復取決于崴的程度，崴的程度輕自然就快速恢復，崴的程度很重，比如韌帶撕裂、斷裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要給它一個愈合過程和機會。 如果是非常...
林進│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/28 播放（86034）
02:08
腳崴了以后，一般的處理原則是PRICE，具體如下： 1、P：protection即保護，是給予石膏或者支具或者護踝的保護； 2、R：rest即休息...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/03 播放（67938）
"根據(jù)你說的情況崴腳了，不知崴腳多長時間了？如果崴腳是最近的時間，建議你到醫(yī)院先拍一個X線片子，排除骨折的情況，如果沒有骨折的情況，可以臥床休息、抬高患肢、促進消腫，可以用活血...
黑靜友│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/15 收聽(15130)
"下樓梯如果崴了腳，可以采取如下的處理措施：1、要盡快找一個安全的地方坐下來，或者是躺下來休息，在此期間不能夠使用受損傷的患肢繼續(xù)負重活動。2、盡快的把鞋和襪子脫下來，使用冰塊...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/06 收聽(36802)
02:03
下樓梯腳崴后恢復時間因人而異：
1、如果僅僅是周圍韌帶的損傷、比較輕的，經(jīng)過制動、冷敷、熱敷、抬高患肢等治療，7-10天就可以恢復；
2、如果周圍韌帶損傷...
王爾曲│重慶三博江陵醫(yī)院
2023/12/24 播放（57052）
"下樓梯腳崴了，出現(xiàn)腫脹，可以通過以下幾種方法處理：第一、輕度的腳崴傷，只有輕度腫脹、疼痛和活動受限，病人仍然可以正常負重行走，此時需要進行冷敷，患肢短期制動一周左右，能夠促進...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/12 收聽(55476)
"腳崴傷以后，24小時以內(nèi)局部的地方可以選擇冰敷，具有消腫止痛的作用，24小時以上可以選擇熱敷，具有活血化瘀的作用。另外，及時完善局部的X線檢查，了解有無骨折等情況。如果只是單...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/11/05 收聽(88736)
02:46
打籃球腳崴了，要判斷是單純韌帶損傷還是骨折。如果存在骨折，要根據(jù)情況判斷是否需要打石膏或手術(shù)。 如果沒有骨折，只是單純韌帶損傷，需要做磁共振判斷韌帶損傷的程度...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/11/09 播放（43843）
"下樓梯腳崴了，局部地方腫脹明顯，可能是軟組織損傷腫脹，也不除外骨折等情況。腫脹明顯，最好是及時完善X片檢查，判斷有無骨折問題存在。如果只是軟組織損傷，局部24小時以內(nèi)可以冰敷...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(66252)
02:08
腳崴傷明顯有外傷病史存在，一般關(guān)節(jié)的外傷第一要務就是要制動休息，要相對性的禁止活動。有條件的情況下，可以做臨時的局部八字固定，條件好的可以做石膏托固定或支具固定，這是基本...
楊林│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/20 播放（71468）
01:44
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/29 播放（38342）
01:37
謝新才│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/02/02 播放（40877）
