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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

腳崴傷如何快速恢復(fù)

2023-11-05 13:12

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語音內(nèi)容

腳崴傷以后，24小時(shí)以內(nèi)局部的地方可以選擇冰敷，具有消腫止痛的作用，24小時(shí)以上可以選擇熱敷，具有活血化瘀的作用。另外，及時(shí)完善局部的X線檢查，了解有無骨折等情況。如果只是單純的軟組織扭傷，還可以配合活血化瘀的藥物，比如腫痛氣霧劑等局部噴霧，同時(shí)需要休息1-2周。如果伴隨骨折，需要根據(jù)骨折的情況確定治療方案。如果沒有明顯的錯(cuò)位，及時(shí)的石膏固定，同時(shí)抬高肢體，避免久站、久坐，有助于局部消腫。如果是骨折錯(cuò)位明顯，手法復(fù)位不能維持良好的功能復(fù)位，需要等局部的腫脹消退以后，輔助手術(shù)復(fù)位及固定。飲食可以適當(dāng)多吃些山藥、田七、當(dāng)歸等食物，有助于恢復(fù)。

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