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    吃什么回奶快

    2023-06-05 16:36

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    哺乳期結(jié)束后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6,具有回奶的效果,這種方法較為安全、副作用小,不會對身體造成傷害。
    麥芽也具有一定的回奶效果,可以炒熟后煮水喝,但要注意服用劑量,最好配合芒硝乳房外敷?;啬淌且粋€循序漸進的過程,要做好充足的準(zhǔn)備。
    應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù),改善飲食結(jié)構(gòu),飲食要以清淡為主,少吃油膩性食物,也不能喝太多湯類和水,尤其是魚湯、雞湯等,這些都是下奶的食物。
    很多食物也具有一定回奶效果,比如山楂、韭菜等。回奶期間不能擠壓乳房,要選擇合適的胸罩。如在回奶期間出現(xiàn)乳房脹痛感,可服用止疼藥物?;啬唐陂g也要注意乳房衛(wèi)生,以免患上乳房疾病。

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