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    戒奶吃什么食物回奶快

    2023-11-27 18:29

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    如果想要給寶寶戒奶,最好是提前做好準(zhǔn)備,讓寶寶減少吸乳的次數(shù)。飲食上要以清淡為主,避免油膩的食物,避免湯汁類的食物,減少乳汁的分泌;可以適當(dāng)?shù)某缘毓稀⒂衩?、山楂、韭菜、麥芽、柚子等食物,都有回奶的功效。但是單憑食物回奶,效果會(huì)差一些,可以配合使用生麥芽熬水喝,或者是維生素B6口服;需要穿舒適的胸罩,避免乳房的擠壓,以免造成乳腺炎。如果脹痛得比較厲害,可以外敷芒硝,一般一周左右就會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。

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    張毅北京醫(yī)院

    2023/02/27 閱讀(3973)

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