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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

孕婦是否可以吃生大蒜

2023-07-08 16:59

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生的大蒜營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有很多營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，比如說多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物，還有維生素并且容易被人體吸收，所以孕婦可以吃大蒜。并且大蒜有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用，還有降血脂、抗血栓、降低血液黏稠度的作用，孕婦本身處于血液高凝狀態(tài)，所以孕婦吃大蒜會(huì)更好一些，但是最好是把大蒜切開后，經(jīng)過空氣的氧化吃了后效果會(huì)更好。但是也建議不要空腹吃大蒜，畢竟大蒜是相對(duì)比較辣的，如果空腹吃對(duì)胃腸道會(huì)產(chǎn)生刺激，最好是在飯后吃或者在用餐的過程中吃大蒜更好一些。另外在日常生活中懷孕期間有人會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，如果把大蒜的汁兒涂抹在妊娠紋上，對(duì)消除妊娠紋也有一定的療效。

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