流產(chǎn)以后只要是健康人群，不需要額外補充營養(yǎng)物質(zhì)，正常飲食就完全可以滿足營養(yǎng)需求。因為流產(chǎn)以后身體的生理狀態(tài)出現(xiàn)在一種特殊的階段，免疫功能相對比較低下，還有胃腸道功能，出現(xiàn)了相對薄弱的階段。如果是不當(dāng)?shù)娘嬍常瑫?dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀，影響產(chǎn)后康復(fù)。所以，從飲食角度來講要吃高蛋白，富含維生素、礦物質(zhì)的食物，而且要容易消化，避免過多、過重的油膩。必要的時候，要依據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑吃消炎藥預(yù)防感染。當(dāng)然，也可以服用益母草顆粒等幫助排出惡露。
術(shù)后一定要注意避免感染，在流產(chǎn)以后，通常會在流產(chǎn)后25天卵巢恢復(fù)排卵，流產(chǎn)后25-45天之內(nèi)月經(jīng)復(fù)潮。月經(jīng)復(fù)潮之前，月經(jīng)沒有干凈之前不能同房，以免引起不必要的感染、腹痛等影響生理及身體健康的疾病出現(xiàn)。所以，坐小月子通常只要是正常飲食就完全可以滿足營養(yǎng)需求，不需要額外補充。
