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劉大海
主任醫(yī)師

吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

血管外科

靜脈曲張病人可以健身嗎

2023-03-31 02:04

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語(yǔ)音內(nèi)容

靜脈曲張的病人可以健身，對(duì)于靜脈曲張的病人來(lái)講，經(jīng)常做一些走路、跑步或下肢肌肉可以收縮的運(yùn)動(dòng)，對(duì)靜脈曲張的緩解是有幫助的。因?yàn)樵诿看渭∪馐湛s的過(guò)程中，能將大約100mL血液回流至心臟，起到輔助回流的作用，所以這種運(yùn)動(dòng)對(duì)靜脈曲張是有好處的，病人是可以進(jìn)行健身活動(dòng)的。
如果要進(jìn)行負(fù)重類的運(yùn)動(dòng)如舉重、深蹲等類似運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起腹壓增高，腹壓增高時(shí)會(huì)引起下肢靜脈內(nèi)的壓力增高，從而導(dǎo)致靜脈曲張加重，這種運(yùn)動(dòng)是應(yīng)該盡量避免的。

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