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    健身靜脈曲張怎么回事

    2023-11-18 10:01

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    健身的時候出現(xiàn)靜脈曲張,說明病人在之前已經(jīng)有輕度的靜脈曲張,只不過癥狀比較輕,或者在體表沒有看到擴(kuò)張、迂曲的靜脈血管,在不適合的運(yùn)動的時候,靜脈曲張有可能會加重,比如力量的練習(xí)、啞鈴舉重,這些情況都有可能導(dǎo)致下肢靜脈壓力升高、靜脈血液瘀滯,那么靜脈曲張的嚴(yán)重程度也會加重。所以如果在健身的時候出現(xiàn)靜脈曲張,要對靜脈曲張進(jìn)行預(yù)防治療,可以在健身的時候穿戴靜脈曲張彈力襪。同時要鍛煉小腿的肌肉,比如踩動感單車、慢跑、腿部力量練習(xí),都能夠增加小腿肌肉的力量。小腿肌肉主要起肌肉泵功能,使靜脈曲張內(nèi)的瘀滯血液泵入到體循環(huán)、進(jìn)入心臟,能夠減輕病人的癥狀。

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