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"健身后頭暈原因：第一、由于長期缺乏運動，一旦進行劇烈運動，身體的器官無法適應劇烈運動，容易導致頭暈，甚至面色蒼白、惡心、哮喘等癥狀。第二、血糖低、熱量不足，開始運動一段時間后...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/19 收聽(55078)
"健身頭暈首先建議在健身之前補充大量水分，避免由于身體出汗過多而導致血容量不足，進而引起腦供血不足出現(xiàn)的頭暈。同時，健身之前也建議進食一定的熱量，避免空腹進行劇烈運動，由于人體...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/20 收聽(88090)
"全身突然感覺頭暈、惡心，可見于下列幾種情況：第一、肌肉拉傷，肌肉拉傷以后，由于身體的平衡被打破，會出現(xiàn)突然感覺頭暈、惡心的癥狀，這是因為熱身運動做的不到位，或者是用力的方法不...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/26 收聽(88172)
"健身的時候感覺頭暈想吐，而其他時間沒有這種癥狀，有可能是健身的時候運動量比較大，或者比較劇烈，造成的身體上的一種不適應，而并不是身體的疾病造成的，所以，這種情況一般考慮是一種...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(98370)
"健身完以后患者出現(xiàn)頭暈的癥狀可能是血糖低導致的，可以喝點飲料或者吃點甜食，觀察頭暈的癥狀能否緩解。如果進食以后頭暈的癥狀也沒有緩解，建議患者進行血壓的測量，可能是因為活動過量...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/23 收聽(14568)
健身后腰部出現(xiàn)疼痛，考慮是腰部肌肉受到損傷導致。這個情況在健身早期比較多，因為腰部的肌肉長時間不鍛煉，會引起肌肉的萎縮肌肉的力量下降。在剛開始進行運動的時候腰部肌肉由于力量不足...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/12 收聽(91074)
一健身就失眠有以下可能的原因：一、一健身就失眠可能是患者運動量過大、過度疲勞，并且腦細胞過度興奮等原因?qū)е隆＝ㄗh患者運動時需注意避免運動過量，進行一些柔和舒緩的運動。運動量需要...
何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/08 收聽(75140)
"患者健身頭痛的原因，要從多方面進行考慮：第一方面，可能跟患者平時缺乏鍛煉，有關系突然間進行強度大的體力活動以后，會導致患者的身體不適應，可能會表現(xiàn)為頭疼、氣喘，嚴重的甚至惡心...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/12 收聽(44598)
"建議進食后1小時以上再進行健身，或者健身運動后30分鐘以上再進行吃飯，這樣的時間比較合理。因為吃完飯以后血液系統(tǒng)主要集中在消化器官，來幫助進行消化和吸收，此時如果進餐后馬上進...
趙嚴│上海市第十人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(55904)
