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    芋艿糖尿病能吃嗎

    2023-01-30 12:08

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    糖尿病患者是可以食用芋艿的,芋艿的含糖量大約是13%左右,同時芋艿中含有一種黏液蛋白被人體吸收后能夠產(chǎn)生免疫球蛋白,可以提高機體的抵抗力。糖尿病患者在食用芋艿時是要減主食的,由于其含糖量比較高、膳食纖維豐富、升糖指數(shù)又低,對糖尿病患者來說用于替代主食是非常理想的。
    糖尿病患者用芋艿替代主食,比吃精米、精面要好的多,精米、精面食用以后飽腹感弱,升糖指數(shù)又快,如果能食用一定量的芋艿,對于糖尿病患者來說,既可以解決飽腹感的問題,升糖指數(shù)又低,還可以增加一定的抵抗力。
    所以,糖尿病患者是可以食用芋艿的,只是每天的食用大卡要進行控制,食用芋艿的過程中不能使每天總進入的大卡有所增加即可。

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