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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

年輕人白天頻繁打哈欠怎么回事

2023-11-10 17:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

年輕人白天頻繁打哈欠是怎么回事，不管是誰(shuí)，年輕人也好，老年人也好，白天應(yīng)該精神興奮，朝氣蓬勃工作，打哈欠犯困是大腦缺氧疲勞，二氧化碳蓄積才引起打哈欠，想通過(guò)打哈欠來(lái)排除二氧化碳，吸進(jìn)氧氣，煥發(fā)精神。所以這是大腦缺氧，二氧化碳蓄積，大腦疲勞，需要休息，需要調(diào)整的情況。所以睡眠不好的人、情緒性疾病的人，有思慮過(guò)重、用腦過(guò)度、過(guò)度疲勞的人，以及其他重大器質(zhì)性病變、抵抗力很差的人，往往在白天精力不濟(jì)、容易乏力、容易疲勞、容易打哈欠。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院去找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行必要的檢查，作出診斷和鑒別診斷，才能有好的、針對(duì)性的治療方案，才能收到好的效果。

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年輕人白天頻繁打哈欠，大多數(shù)考慮是睡眠不足引起，見(jiàn)于神經(jīng)衰弱的患者。也可能是由于精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大或者生活不規(guī)律、過(guò)度熬夜所引起，見(jiàn)于焦慮癥和抑郁癥。神經(jīng)衰弱時(shí)，主要表現(xiàn)為...

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年輕人白天頻繁打哈欠怎么回事

年輕人白天頻繁的打哈欠的原因，主要包括以下幾個(gè)方面：

1、睡眠質(zhì)量不好：年輕人白天頻繁的打哈欠高度，高度說(shuō)明可能是睡眠不好引起，睡眠不好導(dǎo)致頭的缺氧等狀況而引...

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年輕人白天頻繁打哈欠，考慮由于夜間睡眠障礙導(dǎo)致的，睡眠時(shí)間短或者睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)等導(dǎo)致病人腦細(xì)胞沒(méi)有得到充分休息，腦細(xì)胞處于慢性的乏氧過(guò)程，病人表現(xiàn)為白天頻繁打哈欠，還可以伴有...

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年輕人白天頻繁打哈欠怎么辦

年輕人在白天頻繁打哈欠，實(shí)際上是疲勞現(xiàn)象，具體情況如下：

一、對(duì)因治療：1、有情緒性疾病，則要治療情緒性疾病，改善睡眠質(zhì)量。2、熬夜的患者，盡量做到正常作息、...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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頻繁打哈欠是怎么回事

"頻繁打哈欠的原因主要包括休息不足、腦供血不足，但一定要結(jié)合臨床個(gè)體化進(jìn)行判斷，每個(gè)人的情況都不同，具體如下：1、休息不足：為常見(jiàn)到的原因，一定要了解睡眠，如果只是淺度睡眠，哪...

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打哈欠是正常的生理反應(yīng)，是從膈肌到肋間肌到咽喉肌協(xié)調(diào)性的動(dòng)作反應(yīng)，才會(huì)打出一個(gè)哈欠，哈欠通常表現(xiàn)出疲勞的狀態(tài)，或者缺氧的狀態(tài)，如果頻繁的打哈欠代表有慢性缺氧的狀態(tài)，大腦缺...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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"疲勞到一定程度，血液循環(huán)不通暢、缺氧、二氧化碳蓄積，就可以刺激身體出現(xiàn)頻繁打哈欠的現(xiàn)象，通過(guò)打哈欠、深呼吸呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣，使自己保持一個(gè)正常的生理活動(dòng)。所以頻繁打哈欠...

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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1、植物神經(jīng)功能紊亂：嚴(yán)重植物神經(jīng)功能紊亂的患者，白天會(huì)有明顯的打哈欠、困倦等臨床癥狀，通常與休息和睡眠不...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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白天老是打哈欠流眼淚怎么回事

"白天總是打哈欠、流眼淚，說(shuō)明夜間的睡眠不足，或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天精神差想要睡覺(jué)。成年人的夜間睡眠時(shí)間至少維持在6個(gè)小時(shí)以上，要保證比較好的睡眠質(zhì)量。如果睡眠時(shí)間不足，或睡得...

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"白天老打哈欠，考慮前1晚上沒(méi)有睡好，第2天精神萎靡，造成老打哈欠需要好好休息，保證足夠的睡眠，白天老打哈欠癥狀就會(huì)好。工作和生活壓力太大，引起精神身體比較疲勞，體內(nèi)植物神經(jīng)的...

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頻繁打哈欠的原因

頻繁打哈欠最常見(jiàn)的原因就是睡眠不足引起，如果晚上經(jīng)常熬夜、睡眠時(shí)間短、平常有失眠、經(jīng)常入睡困難、晚上多夢(mèng)易醒、睡眠質(zhì)量不佳，都會(huì)造成第二天精力不旺盛、頻繁打哈欠。由于睡眠不足，...

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1、生理性因素：患者勞累，比如經(jīng)常加班或勞累、熬夜工作，這種情況導(dǎo)致的打哈欠是給身體提醒需...

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2023/06/22 播放（71274）

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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白天總是打哈欠是什么原因

"白天總是打哈欠犯困，通常是如下幾個(gè)原因?qū)е碌模旱谝?、最常?jiàn)的原因是大腦乏氧。通常腦細(xì)胞缺氧發(fā)作的時(shí)候就會(huì)白天出現(xiàn)總打哈欠的臨床表現(xiàn)，是因?yàn)樯眢w需要呼入過(guò)多的陽(yáng)氣，補(bǔ)充和糾正體...

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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王志新│中日友好醫(yī)院

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老人頻繁打哈欠怎么辦

"老人頻繁打哈欠說(shuō)明存在腦組織缺血、缺氧，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下給老人進(jìn)行吸氧，改善腦供血、供氧。吸氧只是糾正當(dāng)時(shí)的腦部缺血、缺氧情況，如果想得到明顯改善需要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/21 收聽(tīng)(75012)

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