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    高血壓病人能吃韭菜嗎

    2023-04-10 21:50

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    高血壓病人可以吃韭菜,韭菜不會(huì)對(duì)血壓有任何影響,因?yàn)榫虏藢儆诶w維素類食物,進(jìn)入人體之后有助于消化吸收、防治便秘。高血壓患者在飲食上除了可以吃韭菜,幾乎其他綠葉的菜都可以食用,包括常見的水果也都可以正常食用。
    高血壓患者在飲食上最重要的一點(diǎn)就是控制鹽的量,高血壓患者一定要清淡飲食。在飲食上還要以低脂為主,避免吃過油膩的食物,避免吃肥肉。對(duì)于蔬菜、水果,高血壓患者是不限制的,并且高血壓患者鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)某运褪卟?,因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中富含的鉀離子有助于降低血壓。

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