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01:39
脖子后仰以后疼，一般提示頸部肌肉軟組織損傷，或者整體伏案低頭時間過長，造成肌肉痙攣。正常人體頸部向前彎曲，但在日常生活中，通常會用到需要低頭的姿勢，因此隨著日常生活狀態(tài)，...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/03 播放（87482）
"所謂落枕，實際上就是肌肉的慢性損傷，由于我們睡覺時睡姿不正確，長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì)，治療主要是頸部的制動，減少活動度，減少...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/08 收聽(95774)
"脖子后仰疼痛，臨床根據(jù)不同的疾病采取不同的治療，具體如下：1、頸部軟組織、韌帶損傷。這個情況目前臨床上比較多見，建議外用消炎、止痛藥物，比如雙氯芬酸鈉、二乙胺乳膏，配合局部按...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/13 收聽(27424)
"脖子疼痛，不能進行頸部后仰，可以通過以下幾種方法解決：第一、如為頸椎病等慢性疾病，可以對頸部進行局部熱敷、微波治療、遠紅外線治療、中藥離子透入治療等物理治療，加速頸部血液循環(huán)...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(18936)
01:59
很多人都會有過類似體驗，抬頭一仰脖反而脖子后面疼得厲害。單從頸椎角度可能有幾個原因： 1、頸部后面肌肉和韌帶問題。因為現(xiàn)在很多人長期對著電腦或低頭看手機，頸部...
李君│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/30 播放（57542）
"想要緩解或者消除頸部頭部向后仰時脊椎疼痛的癥狀，最直接有效、簡單方便的方法就是局部封閉治療，將局部麻醉藥物與激素類藥物混合，定量注射到疼痛局部的皮下軟組織處，注射后，如果是因...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/06 收聽(41286)
"落枕時脖子疼痛，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、患者取坐位或俯臥位，術(shù)者在其枕后、頸后、頸側(cè)、胸鎖乳頭肌尋找痛點，僵硬痙攣之肌肉，然后由枕后至胸肩部于痛點處逐個做掐法、壓...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(77132)
01:40
落枕脖子疼緩解方法主要包括以下幾個方面： 1、注意坐姿：坐姿不良、減少低頭、避免長期久坐，坐1小時，站起來休息10分鐘； 2、臥床休息：臥床休息有...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/18 播放（58814）
"脖子落枕了主要是由于在睡覺的時候枕頭不合適，受涼或枕頭太高太軟所導(dǎo)致的頸部肌纖維的急性扭傷拉傷。首先，一定要注意休息，要端正身體的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/15 收聽(49580)
