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    脖子后仰疼的緩解方法

    2023-07-28 09:48

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    如果脖子后仰的時候疼痛,考慮是頸椎病引起的,這種情況和平時長時間低頭等不良的姿勢習(xí)慣有關(guān),容易引起頸部的筋膜炎癥。在后仰的時候疼痛會更加明顯,可以做局部的熱敷理療,能夠緩解疼痛不適的癥狀。對于癥狀明顯的患者,可以外涂扶他林乳膏進行消炎止疼;或者貼萬通筋骨貼。平時可以堅持做頸部的保健運動,比如做頸椎保健操或者每天堅持做眼鏡蛇動作。在晚上睡覺的時候還要注意避免枕頭過高或者過低,要注意保持良好的姿勢習(xí)慣。對于癥狀嚴重的患者,還需要考慮去骨科就診,做頸部的磁共振檢查明確,再進行針對性的治療。

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