手機瀏覽
分享:
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(44704)
"脖子疼最快的緩解方法是通過功能鍛煉和藥物聯(lián)合使用,藥物可以使用非甾體類消炎藥,包括塞來昔布、美洛昔康,再加上肌松藥,包括鹽酸乙哌立松片,可以緩解急性疼痛。功能鍛煉可以做頸部的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/16 收聽(31630)
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/28 收聽(32524)
"脖子疼可以采取以下措施進行有效的緩解:1、去醫(yī)院針灸推拿科進行合谷穴的針刺,合谷穴位于人體手背部第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷位置,用手指按壓的時候有明顯酸脹感,針刺之后重手法...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/17 收聽(77686)
"脖子疼緩解方法如下:第一、脖子疼應(yīng)該加強頸背肌的功能鍛煉,比如小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐,這些動作是能夠有效的加強頸背肌肉力量。第二、避免長時間的低頭,造成局部的肌...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/05 收聽(56210)
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/14 播放(40221)
"患者所描述的頸部疼痛的不適的臨床癥狀,是脊柱外科門診病人常常自述的一種不適的臨床癥狀,常見于頸椎病早期,以及頸部肌肉群的慢性勞損。由于肌肉的長期固定性姿勢,導(dǎo)致的肌肉缺血水腫...
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/29 收聽(90398)
"睡覺的時候不小心落枕,出現(xiàn)脖子疼痛不舒服。首先注意個人睡姿,枕頭避免過高或者過低,和肩部平齊就可以。局部疼痛較為明顯,可以考慮口服止痛藥,比如洛芬待因緩釋片。局部可以按摩和熱...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/10/21 收聽(23316)
落枕了脖子疼痛,一般要采取多種方法快速緩解。要避免頸椎損傷因素,不要長時間伏案工作,避免低頭屈頸、看電腦、用手機時間過長,不要過度受涼??梢酝ㄟ^熱敷、理療促進局部的血液循...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/28 播放(37903)
"脖子脊椎疼痛的緩解需要先明確是什么原因引起脖子脊椎的疼痛。常見的原因有以下幾個方面:第一、最常見的原因就是落枕,所謂落枕是由于睡姿的不正確,引起頸部肌肉牽拉損傷而引起。治療主...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/29 收聽(51736)
落枕脖子疼緩解方法主要包括以下幾個方面: 1、注意坐姿:坐姿不良、減少低頭、避免長期久坐,坐1小時,站起來休息10分鐘; 2、臥床休息:臥床休息有...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/18 播放(58814)