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王曉靜
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

兒科

小孩體內(nèi)濕氣重怎么辦

2023-03-28 01:05

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寶寶如果體內(nèi)濕氣重，首先要從飲食方面進(jìn)行改善，平時(shí)盡量不要讓孩子吃生冷、油膩的食物，這些很可能會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，一般可以多吃祛濕的食物，例如可以選擇粥類食物，小米南瓜粥、紫薯玉米粥、蓮子百合薏米粥等，這些粥類食物都具有祛濕的功能，對(duì)于緩解身體濕氣重有很好的幫助。
平時(shí)也可以煮一些紅小豆讓寶寶飲水喝，因?yàn)榧t小豆有祛濕的功效，能夠緩解身體濕氣過(guò)重的情況。如果食療仍然不能使?jié)駳馔耆徑?，就只能選擇一些藥物，建議選擇中成藥，例如嬰兒健脾散，這種藥物具有健脾利濕的功能，能夠很好的祛除寶寶身體的濕氣，可以酌情讓寶寶食用試一試。

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