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    高血壓患者能吃靈芝嗎

    2023-08-22 14:55

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    高血壓的患者可以適當應用靈芝進行保健,靈芝中含有的靈芝多糖、多肽等有一定的改善衰老、抗自由基、抗氧化的作用,而且可以調(diào)節(jié)人體的代謝平衡,也有一定止咳、平喘、保肝的作用,對高血壓的人群沒有特殊禁忌。高血壓的人群在平時生活中主要是正規(guī)應用降壓藥物,以及應用治療性的生活方式干預來進行降壓。藥物可以選擇氨氯地平、纈沙坦、卡托普利等,將血壓降低到140/90mmHg以下。同時要注意積極控制不良的生活方式、控制體重、不要久坐、堅持規(guī)律運動,注意要低鹽、低脂肪飲食,多攝入水果和蔬菜。

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