寶寶開(kāi)葷是民間嬰兒輔食添加的俗稱，輔食添加的窗口期是4-6個(gè)月，具體添加的時(shí)間，根據(jù)孩子不同的情況來(lái)選擇，如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以滿6個(gè)月添加輔食。如果是食物過(guò)敏的寶寶，也建議滿6個(gè)月再添加輔食。如果寶寶是配方奶喂養(yǎng)或者寶寶有乳糖不耐受、母乳性腹瀉，建議可以稍微早一些添加輔食。
輔食添加一般建議先從鐵強(qiáng)化米粉開(kāi)始，逐漸地開(kāi)始添加根塊類的蔬菜泥和水果泥。添加的原則一般來(lái)說(shuō)是從少到多，單品種逐漸地添加，從細(xì)到粗，開(kāi)始是稠糊狀，慢慢地可以過(guò)渡到半固體的食物，細(xì)顆粒、粗顆粒慢慢地添加。米糊添加完了之后，可以嘗試菜泥、果泥，之后可以再嘗試蛋黃、肉泥，這樣一個(gè)順序來(lái)添加輔食。
在添加輔食的過(guò)程中一定要密切觀察孩子的情況，注意孩子是否有過(guò)敏、濕疹的表現(xiàn)，是否有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉或者便秘的表現(xiàn)。根據(jù)情況，必要的時(shí)候需要暫停輔食的添加。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適和過(guò)敏反應(yīng)，需要到醫(yī)院去看醫(yī)生。
