孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦蠙臁Ｊ蠙斓男再|(zhì)比較溫潤，平時在采集的時候大多數(shù)都是生長在深山的樹林里，采集之后可以當(dāng)做蔬菜食用，也可以作為藥物來進(jìn)行食用。平時當(dāng)成蔬菜食用的時候，營養(yǎng)價值也是比較豐富的，含有一定數(shù)量的黏液蛋白，而且還能夠促進(jìn)孕婦吸收，其中所含有的多種維生素、礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
對于提高孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育能提供比較好的營養(yǎng)物質(zhì)，但是也需要注意，由于在采集石橄欖的過程中，也有可能會出現(xiàn)一些其它的野生動植物的采集，如果不慎發(fā)生了中毒，有可能會危及到孕婦自身以及胎兒的生命安全，一定要保證石橄欖的來源非常干凈衛(wèi)生、健康、可靠，否則還是建議盡量不要食用，以避免誤食了一些其它的草藥或者是植物，反而引發(fā)了身體上的不適癥狀。
