孕婦在懷孕期間，可以吃橄欖菜，其對(duì)身體有如以下幾種好處：
第一、它里面含有豐富的橄欖油，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橄欖油是比較好的，能夠促進(jìn)胃腸道的消化，增加食欲，孕婦在懷孕期間，可以適當(dāng)食用。
第二、橄欖菜里面含有多種維生素和人體所需的微量元素，比如鈣、碘等，同時(shí)還含有鐵、鋅、鎂等各種營(yíng)養(yǎng)元素。
第三、橄欖菜是一種比較開(kāi)胃的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，同時(shí)也含有很多水分，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也能夠補(bǔ)充維生素A、維生素D等各種維生素，適當(dāng)食用橄欖菜，能夠緩解便秘等各種癥狀，女性在懷孕期間，可以多吃蔬菜、水果，對(duì)身體有好處，同時(shí)也能提高身體素質(zhì)。
