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"孕婦能吃灰灰菜，灰灰菜是常見的野菜，其主要作用是清熱利濕、殺蟲止痛，而沒有活血化瘀的作用，同時(shí)也沒有任何有毒成分，孕婦可以食用。灰灰菜含有鈣元素和鐵元素比較高，可以預(yù)防貧血的...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/09/10 收聽(39982)
"孕婦可以吃料酒炒的菜，料酒本身含的酒精量非常低，所以對胎兒的生長發(fā)育不會(huì)造成影響。另外，料酒在炒菜的過程中放入的量也非常少，所以孕婦可以吃料酒炒的菜。建議妊娠期間不可以喝酒，...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(22968)
01:41
孕婦盡量不要吃隔夜菜。隔夜菜口感不好，顏色也不好，還可能會(huì)有亞硝酸鹽的形成。亞硝酸鹽是致癌物，亞硝酸鹽含量與食品新鮮度有關(guān)，新鮮蔬菜的亞硝酸鹽含量比較少。蔬菜盡量少加工，...
白晶│濟(jì)南市婦幼保健院
2023/03/28 播放（27003）
01:52
按照孕婦的營養(yǎng)膳食推薦，推薦孕婦每天要進(jìn)食新鮮的綠葉蔬菜，每天推薦新鮮的綠葉蔬菜大概在500-1000g，換算成市斤是1-2斤左右。如果是新鮮的綠葉蔬菜1-2斤，像菠菜、...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/09/20 播放（55692）
