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浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

腰部慢性勞損怎么治

2023-02-11 15:15

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

腰部慢性勞損常常見于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，低頭玩手機(jī)，經(jīng)常彎腰做家務(wù)，見于IT行業(yè)工作者、家政工作者、出租車司機(jī)，這些人群經(jīng)常會(huì)伴有慢性的腰部肌勞損。
我們治療上需要避免以上所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，可以使用鹽酸乙哌立松片，解除腰部肌肉痙攣，可以使用美洛昔康、塞來(lái)昔布、安康信、洛索洛芬鈉片等消炎、祛痛。
腰部可以局部熱敷，可以做腰肌的伸展運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。

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李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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