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    干荷葉泡水喝能減肥嗎

    2023-05-24 20:06

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    長期堅持用荷葉泡水喝,對減肥瘦身有一定療效,荷葉中富含有纖維素,進入人體后可以有效促進人體胃腸道肌肉運動,促進腸道中的各種代謝廢物的排出,起到減肥瘦身的作用。在中醫(yī)中,荷葉屬于涼性物質(zhì),長期泡水喝會導致輕度腹瀉,排泄出身體中多余的水分和組織液,可以起到減肥瘦身的效果,應(yīng)該根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀態(tài),選擇合適的方式減肥。一旦出現(xiàn)長期腹瀉應(yīng)停止使用,否則容易出現(xiàn)脫水的癥狀,荷葉中的維生素C以及各種堿類物質(zhì),可以起到清理腸道的作用,進入人體的血液循環(huán)后,可以適當清理多余脂肪因子起到減肥瘦身的作用。

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