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干荷葉泡水喝能減肥嗎

2023-11-03 15:08

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01:06

語音內(nèi)容

干荷葉泡水飲用是可以起到減肥作用的，并不是每個(gè)體質(zhì)的人都適合，荷葉具有清熱利尿，促進(jìn)代謝，減緩體內(nèi)脂肪堆積，促進(jìn)脂肪燃燒的作用。原發(fā)性肥胖的患者可以長期飲用干荷葉水，科學(xué)合理的減肥對(duì)身體是有好處的，合理飲食加上適當(dāng)體育鍛煉是科學(xué)減肥的方法，適當(dāng)采取藥物療法效果更加明顯。濕熱過盛、濕邪過重所導(dǎo)致的肥胖，經(jīng)常的喝干荷葉水加茯苓、蒲公英，可以起到健脾利濕、減輕體重的作用。如果體質(zhì)為虛寒體質(zhì)，經(jīng)常有腹瀉、腹脹、消化不良的人，是不可以喝干荷葉水的，荷葉是涼性藥物，會(huì)損傷脾胃。

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