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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么睡眠時(shí)間長會(huì)頭疼

2023-02-26 06:41

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語音內(nèi)容

正常的睡眠時(shí)間是6-8小時(shí)，超過八小時(shí)的睡眠一方面長時(shí)間的血流速緩慢，會(huì)造成大腦的缺血、缺氧加重，而出現(xiàn)頭痛的癥狀，另一方面就是超過時(shí)間的睡眠，也會(huì)導(dǎo)致大腦的血管收縮功能障礙，從而誘發(fā)頭痛的發(fā)作。
所以不是睡得時(shí)間越長越好，超過正常時(shí)間的睡眠，有時(shí)候會(huì)起反作用，特別是會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀，跟血流速緩慢造成相應(yīng)的腦部血管或者肌肉收縮狀態(tài)改變，從而導(dǎo)致肌肉收縮，還有血管收縮、血流速緩慢、缺氧，都會(huì)造成頭痛的癥狀。

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