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冰敷可以選擇冰袋或者是碎冰，在外表包裹一層毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分鐘左右，取下來停留一段時間，再繼續(xù)冷濕敷，稱為間斷性冰敷，主要具有緩解腫脹、促進局部代謝的...
王曉彥│北京天壇醫(yī)院
2023/11/19 播放（70746）
冰敷眼睛有很多種方法?？梢赃x擇消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速凍室里，等過一段時間以后，將棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后閉上雙眼，敷在眼皮的外面。一般持續(xù)時間10幾分鐘...
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/24 收聽(83194)
01:43
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/04/28 播放（49145）
"冰敷退熱是一種物理退熱方法，它是通過將溫度比較低的冰塊放到身體的某個部位讓身體的熱量被吸納出來，冰敷退燒的方法具體按照下面步驟進行：1、制作冰塊，在制作冰塊時要用干凈的水，冰...
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/04/22 收聽(31172)
"冰敷的正確方法是每天5-3次為宜，冰敷的間隔時間為數(shù)小時，在每次冰敷時持續(xù)20-30分鐘為宜，冰敷時所用的物品主要有冰袋，也可以用冰毛巾進行冰敷。但是在冰敷的過程中要墊干凈的...
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/08/19 收聽(76884)
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譚騖遠│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/23 播放（76380）
"外傷后正確選擇冰敷和熱敷，一方面可以減少外傷后的腫脹和出血，另一方面可以促進腫脹的消退和止疼。一般情況下，在受傷之后可以立即用冰塊或涼毛巾冰敷，能夠收縮局部的血管，減輕滲出和...
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/12 收聽(22590)
"冰敷降溫可以使用涼毛巾或者使用冰敷貼、退熱貼，最好不要用冰塊直接敷在人的皮膚上，如果用冰塊，外面要包一層干毛巾來使用。冰敷降溫最好附在體表的皮膚脂肪比較薄、皮下血管比較豐富的...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/05/31 收聽(54848)
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腰部扭傷冰敷的正確方法主要是采取冰水混合物和控制冰敷時間，具體情況如下： 1、采取冰水混合物：腰部扭傷后會有疼痛、腫脹和腰部活動受限等癥狀，嚴重干擾日常生活、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 播放（39832）
"腳崴傷后使用冰敷的正確方法如下，首先應使用冰水混合物，并不要使用冰塊，冰水混合物的溫度始終保持0℃，而冰塊的溫度會低于0℃。使用冰水混合物進行冷敷，并不會產(chǎn)生凍傷，而冰塊冷敷...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(42798)
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馬建勛│北京大學第三醫(yī)院
2023/12/04 播放（94660）
01:43
扭傷冰敷的正確方法是使用冰袋對局部進行持續(xù)的冰敷，連續(xù)冰敷需要2-3日。而扭傷冰敷，需要按照正確的方法操作，否則會影響冰敷效果，導致腫脹、疼痛癥狀進一步加重。
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/04 播放（32822）
拔完牙冰敷的目的是防止形成血腫，而且冰敷的時間通常是在把握牙24小時以內(nèi)，超過24小時要進行熱敷，促進血腫的吸收。冷敷需要注意的情況是一定要用冰塊，或者比常溫低一點水，用毛巾包...
孫曉東│濟南市口腔醫(yī)院
2023/03/14 收聽(20814)
01:46
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/10 播放（83084）
"冰敷的位置要在體表較淺表有血管的部位，能有效的降低血管血液溫度的地方。例如后枕部、腋窩、頸部的兩側(cè)、腹股溝等部位冰敷，能達到降低血管中血液溫度的目的。冰敷退燒是最常用的物理降...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/06/24 收聽(34778)
01:53
尹宏宇│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/22 播放（98194）
