吃飽飯犯困，原因也分以下幾種：
1、人在進(jìn)食飽餐以后，血液會(huì)重新分布，腹腔內(nèi)分布明顯增多，吸收食物給我們帶來的營(yíng)養(yǎng)，造成有效循環(huán)血量相對(duì)減少，顱內(nèi)的有效循環(huán)血量很明顯減少。
2、進(jìn)餐后在營(yíng)養(yǎng)吸收過程中，早期會(huì)有一過性的血糖輕度下降，也有可能導(dǎo)致血液的血糖濃度相對(duì)減低。
3、飽餐以后營(yíng)養(yǎng)吸收過程中，多肽、氨基酸，還有脂肪會(huì)增加血液的黏滯程度，導(dǎo)致血液黏滯度增加，血液循環(huán)的阻力可能有所增加，顱內(nèi)的循環(huán)可能有所減慢。
