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劉曉
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

消化內(nèi)科

養(yǎng)胃茶有哪些

2023-08-02 19:56

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

如果胃不好，不建議喝性偏涼的茶，更多會(huì)建議喝發(fā)酵的茶，比如紅茶、普洱茶，會(huì)起到保護(hù)黏膜、促進(jìn)消化的作用。
紅茶是發(fā)酵的茶，有發(fā)酵烘制的過(guò)程，茶多酚在氧化酶的作用下會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，對(duì)胃部的刺激就減少了，會(huì)有保護(hù)胃黏膜的作用，像普洱茶也有類(lèi)似的作用。
還有大麥茶，大麥茶也有益氣的作用，消化不良的人服用大麥茶也是不錯(cuò)的選擇。茶類(lèi)有一定刺激性，故應(yīng)結(jié)合身體情況進(jìn)行選擇。

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