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    不慎扭到腰怎么辦

    2023-01-18 13:34

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    若不慎扭到腰,主要會(huì)導(dǎo)致腰局部韌帶和肌肉等軟組織的損傷,但也不能排除脊柱骨折的可能性。如果局部疼痛很明顯,影響正常的站立和行走,需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,完善脊柱的X片檢查,確定脊柱是否有骨折。若有骨折,需要休息、靜養(yǎng)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。如果只是一般的腰部韌帶或者肌肉的扭傷,采取的方法主要是理療,在局部可以涂抹藥膏止痛,如扶他林,或者口服止痛藥,如洛芬待因緩釋片,也可以配合熱敷以及按摩的方法緩解腰扭傷導(dǎo)致的疼痛,貼膏藥也是一種有效的方法,比如消痛貼膏等。對(duì)于不嚴(yán)重的腰部扭傷,一般1-2周便可以恢復(fù),在此期間需要暫時(shí)避免久站、久坐、反復(fù)的彎腰,才有助于扭傷快速恢復(fù)。

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