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    扭到腰怎么治療

    2023-09-22 22:20

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    扭到腰可能就是急性腰椎肌筋膜炎,肌肉有些撕裂,或者小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。先就是要休息、制動(dòng),要建議患者要臥床休息,是坐位,還是站立位時(shí),腰部就是緊張的,肌肉都是緊張、用力的。而本身筋膜撕裂,如果用力就恢復(fù)得慢,而且比較疼,恢復(fù)就比較差。所以先就要臥床,盡量躺下去,讓肌肉充分放松,腰椎充分放松,肌肉撕裂的地方有充分的時(shí)間愈合。當(dāng)然如果非要起來,最好戴護(hù)腰,幫助穩(wěn)定腰椎讓肌肉用力變小,有利于恢復(fù)。還需要用外用的消炎止疼的藥膏、膏藥,以及口服液消炎止疼藥、肌肉松弛藥,可以幫助患者減少癥狀、讓肌肉放松,有利于肌肉自我修復(fù)。如果出現(xiàn)腿放射性疼痛,要及時(shí)到醫(yī)院,排除有沒有腰椎間盤突出、腰椎滑脫等等問題。

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