孕早期喝豆?jié){是非常好的，豆?jié){是由豆類直接做成的乳狀液體，基本保持豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豆類中含有天然的異黃酮，可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的孕酮。在懷孕早期孕酮主要是由卵巢分泌，如果孕酮分泌量不足容易影響胚胎的正常發(fā)育，在懷孕早期適量喝豆?jié){可以補(bǔ)充孕酮，提高體內(nèi)的孕酮，有利于胚胎的著床發(fā)育。
豆?jié){中含有人體所必須的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)，豆?jié){中的維生素B族可以參與孕婦和胚胎發(fā)育過(guò)程中的多種生化過(guò)程，可以促進(jìn)細(xì)胞的分化。豆?jié){中的鈣質(zhì)可以促進(jìn)胚胎的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕婦發(fā)生骨質(zhì)疏松，懷孕后胃腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢，豆?jié){中的纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
