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    來月經(jīng)可以吃楊桃嗎

    2023-08-07 05:36

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    來月經(jīng)是否可以吃楊桃因人而異,對于一般體質(zhì)的女性而言,建議月經(jīng)期最好少吃或者不要吃楊桃。如果是熱性的體質(zhì),可以在月經(jīng)期少量吃楊桃。
    寒性體質(zhì)以及月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性,絕對不能在月經(jīng)期吃楊桃。楊桃雖然營養(yǎng)豐富,但是屬于寒性水果,寒性體質(zhì)或者容易腹瀉的女性,在月經(jīng)期吃楊桃,有可能引起或加重痛經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)時間延長或者月經(jīng)量改變,還有可能會引起胃痛、腹瀉等癥狀。熱性體質(zhì)的女性,可以在月經(jīng)期少量的吃楊桃。
    楊桃中含有豐富的果酸,可以抑制黑色素的分泌,具有淡化色斑、美容作用,而且楊桃中豐富的維生素C,還可以提高機體免疫力,同時楊桃還具有降血脂的功效。

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