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王勁紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

懷孕初期可以吃楊桃嗎

2023-07-11 03:32

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語音內(nèi)容

懷孕初期是可以吃楊桃的，整個孕期都可以吃，楊桃含有大量的維生素、糖類和有機(jī)酸，可以加強(qiáng)營養(yǎng)，增加身體抵抗力，對孕婦、對寶寶身體都有好處。多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃肉、蛋、魚，多喝奶，多吃海產(chǎn)品，比如蝦、牡蠣、貝類、紫菜、海帶，多吃含有蛋白質(zhì)的食物。
可以吃葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。精神放松，保持心情舒暢，不要喝酒、抽煙，不要喝茶、喝咖啡，不要吃桂圓、螃蟹、甲魚，免得引起流產(chǎn)。懷孕前后三個月不要進(jìn)行性生活，免得引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。定期做產(chǎn)檢，包括唐氏篩查、四維彩超等檢查，密切關(guān)注寶寶發(fā)育情況，正常就不用擔(dān)心。

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