骨質(zhì)疏松的人一般要注意均衡飲食，建議多吃一些富含高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶，以及服用一些富含活性維生素D3的蔬菜，如胡蘿卜、花菜、菠菜、西紅柿等。
患者還可以口服一些改善骨質(zhì)疏松的藥物，如碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇、醋酸鈣顆粒、金天格膠囊等。還可以吃一些改善局部循環(huán)的藥物，如藤黃健骨片、仙靈骨葆等。
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顧樹(shù)明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/01/15 收聽(tīng)(26732)
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陳偉明│江門市五邑中醫(yī)院
2023/08/03 播放（89162）
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骨質(zhì)疏松說(shuō)明人體骨頭缺鈣，主要可以食用的食物具體如下： 1、蛋白豐富的食物：比如牛奶、雞蛋、海鮮、瘦肉等，盡量補(bǔ)充骨質(zhì)疏松所需要的蛋白； 2、鈣豐...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/09/21 播放（77880）
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武永娟│鄭州人民醫(yī)院
2023/10/20 播放（88794）
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任天麗│無(wú)錫市第二人民醫(yī)院
2023/12/08 播放（92280）
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肖琴│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/08 播放（85434）
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范慧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/05/18 播放（43327）
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骨質(zhì)疏松患者飲食可選擇以下食物： 1、乳制品：含鈣較豐富、易吸收，其中乳清蛋白對(duì)骨骼膠原成分有很好的補(bǔ)充作用； 2、豆制品：富含鈣質(zhì)及較好的植物蛋...
程群│復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院
2023/03/10 播放（51710）
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適合骨質(zhì)疏松患者吃的食物包括： 1、魚(yú)蝦類食品：如蝦皮、海帶，含鈣量非常豐富； 2、奶制品：奶制品容易吸收，含鈣量豐富； 3、豆制品：...
杜春林│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/04/20 播放（93996）
杜春林│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/01/15 收聽(tīng)(39902)
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潘喆│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/04/13 播放（70966）
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陳玲│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/24 播放（34173）
