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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

月子里腰痛怎么辦

2023-05-20 09:31

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語音內(nèi)容

孕婦生完孩子在月子里會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，很可能是由于受風、受寒導致的，出現(xiàn)此種情況患者可以對腰部疼痛的部位進行熱敷，熱敷時間在30分鐘左右，熱敷的溫度在40-50度之間即可，如果溫度過高會燙傷熱敷部位的皮膚。
孕婦在坐月子過程中很容易長時間保持一個姿勢，這樣也會引起腰部疼痛的現(xiàn)象，所以可以在一定時間內(nèi)變換一下體位，同時可以對疼痛的部位進行按摩，按摩力度不宜過大。
除此之外，孕婦在月子里出現(xiàn)腰疼的情況，還有可能是由于生完孩子導致了一些病變，比如盆腔部位出現(xiàn)了一些病變，或者盆腔還沒有修復到正常水平而引起腰部疼痛，此時孕婦可以到醫(yī)院做一些康復訓練。

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