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    吃紅薯長胎嗎

    2023-12-23 20:47

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    吃紅薯不確定有長胎作用,但孕期吃紅薯對身體是有益處的,紅薯中含有大量糖分和淀粉容易被身體吸收,還能為寶寶提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果懷孕后寶寶發(fā)育比較慢和飲食有很大關(guān)系,孕婦要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉、雞肉、牛奶、魚類等,也要適當(dāng)吃粗糧,比如土豆、紅薯、玉米等,充足的營養(yǎng)才能促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
    但很多孕婦孕期都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀,就容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)都是通過母體提供的,孕婦長期營養(yǎng)不良就會造成胎兒發(fā)育過小,出生后抵抗能力也比較低,容易生病感冒,孕期一定要做到葷素搭配,飲食豐富多樣。

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