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    37周相當(dāng)34周吃紅薯多少天長胎快呢

    2023-08-16 07:05

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    37周相當(dāng)于34周,但吃紅薯不長胎。紅薯主要的營養(yǎng)成分是淀粉,消化吸收以后使母親的血糖升高,母親有調(diào)節(jié)能力,將這些糖分轉(zhuǎn)變成自身的脂肪。
    胎兒生長發(fā)育最需要的是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),所以長胎需要吃動物性食物。每天動物性食物要吃到半斤左右,也就是早上1兩葷菜,中午2兩葷菜,晚上2兩葷菜。若母親不想吃葷菜,可以適當(dāng)吃一些豆制品,如豆腐、千張、素雞、豆腐干。注意飲用牛奶,每天要喝400ml-500ml的牛奶。寶寶生長發(fā)育最需要的營養(yǎng)成分是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,所以要適當(dāng)喝牛奶、吃葷菜,而不是吃碳水化合物為主的薯類、谷類。
    懷孕37周時建議適當(dāng)做乳房按摩,促進(jìn)乳腺管通暢,乳汁分泌旺盛。同時要注意胎盤早剝的情況發(fā)生,如果發(fā)現(xiàn)陰道有大量出血,伴有腹痛,要及時到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。

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