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    懷孕初期可以吃一點(diǎn)巧克力嗎

    2023-06-07 10:56

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    懷孕初期可以吃一點(diǎn)巧克力,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)巧克力沒有問題,也不會(huì)影響孩子的發(fā)育。但是在整個(gè)懷孕期間,巧克力的攝入要控制,因?yàn)榍煽肆Φ臒崃亢勘容^的高,而且巧克力里面還含有一點(diǎn)咖啡因成分,容易導(dǎo)致比較興奮,過量的攝入巧克力可以會(huì)有以下影響:
    第一、可能會(huì)引起血糖升高,增加妊娠期糖尿病的發(fā)生概率。
    第二、影響孕婦的休息。
    第三、甜食對(duì)牙齒也會(huì)有影響,會(huì)增加經(jīng)期、孕期牙齦感染的概率。
    在孕期不要吃太多太甜的食物,不管是巧克力,還是糖果都要盡量少吃。如果有糖尿病的孕婦,建議在整個(gè)孕期都不要吃這些甜食。孕期要合理控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),使體重和血糖都保持在合理的范圍。

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